Jeda Strategis untuk Menjaga Konsentrasi Sepanjang HariJeda Strategis untuk Menjaga Konsentrasi Sepanjang Hari
Jeda yang terencana memiliki peran penting dalam produktivitas. Aktivitas tanpa jeda cenderung membuat pikiran lelah dan fokus menurun. Jeda singkat setiap satu atau dua jam memungkinkan pikiran beristirahat sejenak. Aktivitas